|
Remain as you are - marajd az, ami vagy
2012.05.10. 07:57
vezetett meditáció Mooji-val
Mooji:
Om. Ebben a pillanatban, szeretném ha nem történne más, minthogy egyszerűen csak éber tudatállapotban vagy. Először kezdjük azzal, hogy érzékeled a tested, érzed a tested jelenlétét. Érzed a természetességét és egyszerűségét ennek az éber tudatállapotnak. Itt van. Semmit sem csinálsz, vagy nem-csinálsz....
A testet csak azért lehet érzékelni, mert először is az éber tudatállapot jelen van, és ez az éber tudatállapot (tudatosság) maga az, amik valójában vagyunk. Hogy minek tűnünk, az az elme és a test működése, valamint a személyiség megélése, de ezt is megfigyeli valami az éber tudatállapotban.
Bármi jelenik meg az elmében, vagy testben, vagy úgy tűnik, hogy a testen kívül, ezt mind csak érzékeljük erőfeszítések nélkül az éber tudatállapotban (tudatosságban), mely mozdulatlan. Természetednél fogva tudsz is erről, de a jelen pillanatban ezzel teljesen tisztában is kell legyél.
Nincs működés a tudatosság számára. Az elme és test működése, és minden mozzanat, ami megtörténik magában a tudatosságban észlelődik. Te itt vagy. Nem a tudatosság mögött, vagy előtt. Te maga a tudatosság vagy.
Mint tiszta tudatosság, nem rendelkezel magadról alkotott képpel. Az ilyen jellegű kép is csak egy újabb jelenség, mely magában a tudatosságban jelenik meg, amit a saját lényeged figyel, mint tudatosság, mely nem teremt semmilyen kapcsolatot semmivel, ami megjelenik benned. Maradj tudatában önmagadnak.
A jövés-menés érzete is mozzanat, ami benned jelenik meg, mert a tested, elméd, gondolatod, érzelmeid - mindezek úgy jelentkeznek, mint mozzanatok a mozdulatlan tudatosságban.
Bármi jelenik meg, hagyd hadd jelenjen meg önmagában, nem kell követned, elemezned, értelmezned, nem. Had jöjjenek-menjenek. Ily módon semmi sem fog problémát okozni neked. Nem vagy azonos azzal, ami jön és megy. Egyetlen megjelenés sem lehetsz te magad. Csak jönnek és el is fognak menni. Megjelennek, eltűnnek. Te csak szemtanúja vagy mind a megjelenésüknek, mind az eltűnésüknek, de most már nem aggasztanak ezek a dolgok.
Van egyfajta jelen(lét), csend, nyugalom, mely önmagától jelen van. Ennek a nyugalomnak nincs cselekvője, nincs teremtője, egyszerűen jelen van, benned van, veled van. Ez saját magad illata. Semmi teendő nincs vele. Természettől fogva jelen van. A békének, a tágasságnak az illata ez. Ez a saját lényed illata. Nincsen saját formád, alaktalan vagy, semmi (űr) vagy. És túl mutatsz az űrön, mert ha űr van, azt a saját lényed érzékeli. Saját lényedet, a tiszta tudatosságodat nem más érzékeli. Az önamagának tudatában van.
Te vagy minden szemtanúja (megfigyelője). Minden névnek, formának, ami megjelenik előtted, ami a te jelenedbe belekerül. Te vagy az idő szemtanúja (megfigyelője). Az idő nem figyel meg téged. Az érzékszerveid, az elméd, az érzelmek, mind természetességgel jelennek meg belőled, természetnél fogva vagy mindegyiknek tudatában és egyikük sem tartós. Mind csak jön és megy.
Még a figyelmet is te figyeled meg. Amikor azt mondom, hogy te figyeled meg, nem a személyedre utalok, a személy is csak egy gondolat. A személy gondolatát is önmagadon belül figyeled meg. Szabad vagy. Akire azt mondom "te", annak nincs születésnapja, annak nincs végső napja, olyan vagy mint a kötetlen űr. Nincs élet sem és nincs halál sem számodra. Te vagy a szeplőtelen tudatosság. Számodra (ilyen értelemben véve) nincs sem magas, sem alacsony, sem belső, sem külső. Ezek mind az elmén keresztül jelennek meg. Az elme maga nem más, mint saját magadban megjelenő gondolatok. Engedd, hogy minden feljöjjön, hagyd hogy megjelenjenek, de maradj benne a természetednél fogva jelenlévő pártatlanságodban. Ehhez erőfeszítést sem kell tenned. Maradj meg mindennemű identitás nélkül. Az identitás nem ad semmiféle plusz értéket, ellenkezőleg, korlátozza a nyitottságodat.
Te vagy a tiszta létezés.
Most csend van. Ez a csend is jelen van veled a láthatóban. Ez az örömöd finom áramlata. De nincs mögötte senki. Nincs senki aki megtartsa, vagy elveszítse. Legyél ennek tudatában! Ha ezt felismered, nem leszel zaklatott. Maradj a saját, természetes tágas létedben. Amikor azt mondom "maradj", az egyszeűen csak azt jelenti, hogy maradj meg természetes öntudatodnál. Nem kell cselekedni hozzá, már ez vagy.
Ne hozz létre semmilyen kapcsolatot semmilyen tárggyal, megjelenéssel, és ne hozz lérte semmilyen kapcsolatot semmilyen témával kapcsolatban sem. Hagyd hogy a tárgy és téma megjelenjenek, de ne ragaszgass semmilyen cimkét magadra. Maradj az, aki vagy.
Te vagy a meg nem született, a meg nem haló, az időtlen. Soha nem születtél meg. Mi a megszületés? Egy forma, egy név, mely létet kap. És ez a léthezjutás, a te saját, időtlen, végtelen lényeden belül jelenik meg. Te tiszta tudatosság vagy, mely túlmutat neveken és formákon, túlmutat mindazon, ami jön-megy. Mindezeket, mindezeket a megjelenéseket csak megfigyeli a lényed, minden erőfeszítés nélkül. Ha sikerül nem azonosítani magad azzal, ami megjelenik, akkor a saját időtlenséged magától értetődővé fog válni számodra. Te vagy minden megjelenésének, minden jelenségnek szemtanúja, megfigyelője. Te vagy a szem, ami mindent lát, de az a mindent látó szem nem látható, mert ő maga alaktalan.
Vannak olyan gondolatok, mint pl. a "legyél önmagad" vagy "ismerd fel, hogyan létezz". Hagyj fel ezekkel a gondolatokkal és akkor ezek a gondolatok is békén hagynak téged, ugyanis nem azt szolgálják, aki valójában vagy. Ne kötözd hozzá magad egyetlen szándékhoz sem, de még az időhöz se. Ne rohanj előre, hogy a jövőben majd valami lehess és akkor az időtlen, állandó léted felfedi magát egyértelműbben. Maradj meg ilyennek! Om
| |